Lahden Hierontapiste / Mafysi Oy Varaa aika
Venyttely kuva

Selkäkippi

Selkäkipu, jäykkyys ja nivelten kuormitustilat voivat varjostaa kaikkia arjen askareita. Kun perinteiset venytykset eivät enää riitä avaamaan syviä jännityksiä, tarvitaan tehokkaampia keinoja.

Meillä Mafysi oy:ssä laadukas fysioterapia yhdistyy oikeisiin laiteratkaisuihin. Yksi tehokkaimmista tavoistamme vapauttaa selkärangan ja alaraajojen painetta on selkäkippi-hoito. Asiantuntevat ja osaavat fysioterapeuttimme ohjaavat sinua hoitojen ajan, jotta harjoittelu on turvallista ja juuri sinun kehollesi sopivaa.

Miten selkäkipin käyttö toimii ja mitä se tekee keholle?

Selkäkipin avulla keho saadaan hallittuun ja turvalliseen ylösalaisin- tai kaltevaan asentoon, jossa painovoima kääntyy eduksemme.

  • Rasituksen väheneminen: Roikkumisasento helpottaa välittömästi rasitusta selkärangan välilevyissä, lonkka- ja polvinivelissä. Kun nikamien välinen paine poistuu, levyillä on tilaa nesteytyä ja palautua.
  • Lihasjännitysten ehkäisy: Asento auttaa tehokkaasti rentoutumaan syviä selän ja lantion alueen lihaksistoja, jotka ovat joutuneet ylikuormitustilaan.
  • Todellinen helpotus kipuihin: Selkäkipin käyttö antaa todellista helpotusta vaikeisiinkin selkä- ja nivelkipuihin, kun mekaaninen pinne ja paine saadaan purettua.

Yksilöllisyys ja aktiivinen harjoittelu keskiössä

Selkäkippi ei ole vain passiivinen laite, vaan se toimii osana kokonaisvaltaista fysioterapiaa. Mafysillä tiedetään, että parhaat tulokset syntyvät yhdistämällä oikeat hoidot ja aktiivinen liike.

  • Henkilökohtainen säätö: Selkäkippi säädetään aina sinulle henkilökohtaisesti sopivaksi. Fysioterapeuttimme tarkastaa säädöt ja varmistaa, että asento tuntuu turvalliselta ja mukavalta.
  • Käsi kädessä harjoitteiden kanssa: Selkäkippi ja kohdennetut terapeuttiset harjoitteet kulkevat hoidossa rinta rinnan. Kun ranka ja nivelet on ensin kevennetty ja vapautettu kivusta, harjoitteiden tekeminen ja syvien tukilihasten aktivointi on huomattavasti tehokkaampaa.

Usein kysyttyä selkäkipistä

Tutustu myös muihin fysioterapian palveluihimme