Kunnon hierontaa eikä mitään näpelöintiä Lahdessa

Hieronta on hyvää ja tehokasta hoitoa. Hieronta poistaa lihaskireydet, rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Tehokkaan käsittelyn jälkeen tunnet itsesi uudistuneeksi ja olosi kevyeksi. Hieronta aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja.

Hierontaa voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevänä hoitona. Hieronnasta voi saada apua muun muassa seuraaviin vaivoihin: päänsärky, migreeni tai huimaus, niska-hartiaseudun kivut ja jännitys, käsien puutuminen, olkapäiden oireet, stressi.

Hierontapalvelut

Klassinen hieronta

  • Poistaa kipua
  • Vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehoon
  • Vilkastuttaa verenkiertoa, lisäten hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaen kuona-aineita.
  • Avaa pieniä verisuonia
  • Lisää lymfakiertoa, vähentäen turvotusta
  • Parantaa nivelten liikkuvuutta
  • Rikkoo arpikudosta
  • Lisää lihasten joustavuutta

Klassinen hieronta sopii kaikille, ammattiin ja ikään katsomatta.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta soveltaa klassista hierontaa urheilijoiden tarpeisiin tukemaan heidän harjoittelua ja kilpailemista, ottaen huomioon urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksen kehoon.

Urheiluhieronnassa käytetään myös erikoistekniikoita ja hieronnan voimakkuus on tehokkaampaa. Hieronnan tehokkuudessa otetaan kuitenkin huomioon urheilijan harjoitusohjelma ja kilpailuun valmistautuminen.

Urheiluhieronta:

  • nopeuttaa palautumista
  • ennaltaehkäisee vammoja
  • nopeuttaa jo syntyneiden vammojen parantumista
  • parantaa ja ylläpitää sidekudoksen elastisuutta
  • poistaa lihaskireyksiä ja -jännityksiä
  • rentouttaa yleisesti

Urheiluhieronta sopii myös kuntourheilijoille ja aktiivisesti harrastaville.

Mobilisaatiohieronta

Tällöin nivelten liikkuvuutta palautetaan kohdistamalla käsittely nivelten ja nikamien läheisyyteen jolloin näiden liikeradat tehostuvat. Meillä on käytössä alan paras mobilisaatiopöytä.

Mobilisointi on terapiamuoto, jossa puututaan nivelten ja niitä ympäröivien pehmeiden kudosten toimintahäiriöön. Hierontamuodolla yritetään lisätä ja edesauttaa nivelten liikkumista samalla ehkäisten jäykistymisten syntymistä. Manipulaatiohoidon tavoitteena on lisätä nivelen liikkuvuutta ja sen avulla laukaista kiputiloja. Manipulaatiota voidaan toteuttaa monilla eri tekniikoilla.

Meillä käytetään eri hierontatekniikoiden lisäksi triggerpistekäsittelya sekä jäsenkorjauksen tekniikoita.

Päähieronta

Päähieronnassa keskitytään ensisijaisesti hiusten ja päänahan alueisiin sekä käsitellään yläselän, hartioiden ja kasvojen alueita. Hoidon aikana käsitellään myös korvat.

Jalkateräkäsittely

Jalkaterähieronnalla kohennetaan jalkaterän toiminnallisuutta sekä rentoutetaan väsyneitä jalkoja. Hieronnan aikana hierotaan jalkaterät, nilkat sekä pohkeiden ja säärten lihaksia.

Lämpöhoito / kylmähoito

Ennen hierontaa tai sen aikana voidaan lihaksia lämmittää tai viilentää hieronnan helpottamiseksi. Lämmöllä on usein rentouttava vaikutus. Viilentämistä käytetään kivunlievityksenä ja akuutin tilanteen aikana.

Keskuksessamme hierontoja antavat

Kari Mönkäre

Kari Mönkäre

Sami Karjalainen

Sami Karjalainen

Varaa aika

Maksuvälineeksi käy käteinen, kortti, laskutus, ePassi Hyvinvointi.

Hierontapalveluiden hinnasto

Hyvä muistaa

Peruuta tarpeeton hoitoaika hyvissä ajoin, viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa. Samana päivänä peruutetusta hieronta-ajasta veloitamme 50% palvelun hinnasta. Peruuttamattomasta varauksesta perimme 100% palvelun hinnasta.

Hieronta ja urheiluhieronta

  • 30 min – 35€
  • 45 min – 43€
  • 60 min – 49€
  • 75 min – 68€
  • Päähieronta 30 min – 37€
  • Jalkateräkäsittely 30 min – 50€

Green card hierontapassi – maksa 8 ja saat 2 käyntiä ilmaiseksi

Green card-hierontapassi on useamman hieronnan sarja, jossa yhden käynnin hinta muodostuu yksittäistä käyntiä edullisemmaksi. Sopivalla aikataulutuksella hoitosarjan tulokset ovat satunnaisia käyntejä paremmat. Hierontapassi maksetaan ennakkoon tai ensimmäisen käynnin yhteydessä.